IKAN YANG TIDAK BERKHASIAT

As Salam dan salam sejahtera kepada pembaca blog Bonda Hebat semoga anda sentiasa Kurus dan Sihat.

Bonda  nak share sikit perihal ikan. Kesian uolls…makan ikan tapi tak dapat khasiatnya…huk alohh…😔

Penyelidik di seluruh dunia mendapati, makan ikan dengan kerap sekurang-kurangnya sekali atau dua kali seminggu dapat mengurangkan risiko pelbagai penyakit daripada lelah di kalangan kanak-kanak hinggalah kanser prostat. Bagi memastikan kita mendapat khasiat dari ikan sepenuhnya, uolls perlu tahu cara memasaknya supaya khasiat ikan tu masih kekal.

Uolls boleh pilih cara masak ikan yang sihat. Bakar  panggang, tohor, kukus atau rebus.

Jangan main masak aje.. Kita nak satu keluarga makan makanan yang sihat dan juga dapat menikmati khasiat yang sebenar.

Cer check selama ni uoll masak ikan cara sihat yang betul ke?

Ikan yang dimasak akan jadi tidak berkhasiat sebab cara masak yang salah.

Salah cara masak, hilanglah khasiat Omega tu ….rugi…rugi…

Kalau tak confiden dengan cara masakan sendiri, senang aje…ambil je Omega Guard. Confirm satu family dapat khasiat Omega dari ikan. 😊

Bonda Hebat aka Tun Azah Aziz
01137007328

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *